コントロール能力をつけたいあなたへ
こんにちはvaranです。
今回のテーマは、
『コントロール能力を
つけたいあなたへ』
です。
ネイマールのような自由自在にボールを
操れるようになりたいあなたへ。
皆さんが一回は体験したことあること、、
試合中や練習中に、ほんとに狙ってもないけどたまたま良いコースに良いシュートを打てた時。
友達 : いや〜たまたまやろ。
自分 : あそこしかなかった。
ちゃんと狙ったし。
こんな経験ないですか???
自分も何回もあります!
ボールをコントロールするのって
正直めちゃくちゃ難しいです。
細かく言ってしまえば、
ボールの空気圧でかわる
ボールを蹴る強さでかわる
その時の風向きでかわる
このようにその時の状況によってかわるから。
でも、
逆に考えると、
全て自分で調整できるのです。
ボールが柔らかければ
=いつもより強く蹴ればいい。
ボールの蹴る強さは
=距離や場合によって強さを
調整したらいい。
風が強ければ
=その風向きを考えて
ボールの蹴り方かえたらいい
そこで、コントロール能力をつける実際にやっていた練習法を教えます。
それは、
『バー当て』
ゴールの四つの角っこに近ければ近いほど、
キーパーが止められない場所。
=神コース(良いコース)
バー(ポスト)ってゴールの1番端なので
そこが狙えるようになれば
それはコントロール能力が
ついたといえるのでは、、?
狙うものは、バーでなくても大丈夫です。
当てても大丈夫なもの、人に迷惑のかけないものを的にするのも一つの練習法です。
自分なりに工夫してやることが大事。
適当にやるのは、ただの時間の無駄です。
人と差をつけたければ工夫をしよう。
時間があればやってみてください。
最後まで見て下ってありがとうございました。